Les bienfaits d'une séance de spa après le sport

Les bienfaits du spa pour les sportifs

Après une séance intensive de sport, on vous a souvent dit de prendre une douche bien chaude pour diminuer les courbatures.

Avec l’utilisation du spa gonflable après l’effort, dites “Adieu” aux courbatures ! Découvrez les bénéfices de l’eau chaude sur le corps et comment le spa peut vous aider à récupérer d’une séance de sport.

Les bienfaits de l’eau chaude

L’immersion du corps dans l’eau chaude apporte de nombreux bénéfices : stimulation de la circulation sanguine, diminution des tensions musculaire, soulagement des articulations, relâchement des muscles, etc.

L’eau chaude soulage, notamment par la dilatation des vaisseaux sanguins et une amélioration de l’irrigation des tissus douloureux.

De plus, immerger le corps dans l’eau a pour action de quasiment annuler les effets de la gravité. Les tensions, les articulations et les muscles peuvent ainsi se relâcher.

Une séance de spa pour aider la récupération sportive

Grâce aux différents bienfaits de l’eau chaude et l’absence presque totale de gravité, le spa gonflable avec hydromassage représente une excellente alternative aux séances de récupération traditionnelle.

Les propriétés physiques de l’eau stimulent parfaitement le corps. Les jets de massage et leur action précise sur des points spécifiques du corps apportent de multiples bienfaits supplémentaires.

Cette action simultanée augmente davantage la circulation sanguine, l’élimination des toxines et améliore l’évacuation de l'acide lactique présent dans les muscles.

Vous l’aurez compris, pour faciliter la récupération sportive, l’idéal est de combiner les bienfaits de l’eau chaude et le pouvoir des jets hydromassants.